lunes, 25 de marzo de 2024

 

La rueda de emociones, tal como se describe, no fue descubierta en el sentido tradicional, sino que fue desarrollada por el psicólogo estadounidense Robert Plutchik en la década de 1980. Plutchik elaboró esta representación gráfica de las emociones básicas como parte de su teoría psicológica sobre las emociones y su función en el comportamiento humano.


Plutchik postuló que hay ocho emociones básicas primarias: alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa, disgusto, confianza y anticipación. Estas emociones básicas pueden combinarse para formar emociones secundarias o complejas. Por ejemplo, la combinación de alegría y anticipación puede dar lugar a emociones como el optimismo, mientras que la combinación de miedo y sorpresa puede resultar en sentimientos de terror.


A través de su trabajo, Plutchik desarrolló la rueda de emociones para representar visualmente las relaciones entre estas emociones básicas y complejas. Su objetivo era proporcionar una herramienta que ayudara a las personas a comprender y categorizar sus propias emociones, así como a identificar patrones emocionales y desarrollar estrategias para regularlas de manera saludable.


La rueda de emociones de Plutchik se ha convertido en una herramienta ampliamente utilizada en campos como la psicología, la terapia y el coaching emocional, donde se aplica para ayudar a las personas a comprender y gestionar sus emociones de manera más efectiva.

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